ဆံပင္​ပ်က္​ဆီး​ေနသူမ်ားအတြက္​​ေကာင္​းမြန္​​ေသာဆံပင္​ကိုရ႐ွိ​ေအာင္​လုပ္​နည္​း။ လွ​ေကသြယ္​(အလွျပဳျပင္​​ေရး) ဆံသား​ေျပာင္​း​ေဆးကိုဆံပင္အားလုံးတြင္​သုတ္​လိမ္​းပါ။ထူးျခားသည္​မွာဆံပင္​ကိုဆက္​တိုက္​ႏွိပ္​နယ္​​ေပးရင္​ဆံသားတျဖည္​းျဖည္​း​ေကာင္​းမြန္​လာသည္​။ထိုနည္​းပညာမ်ိဳးစုံကိုသင္​ၾကား​ေပးသည္​သင္​တန္​း​ေက်ာင္​းမွာလွ​ေကသြယ္​အလွျပဳျပင္​​ေရးသင္​တန္​း​ေက်ာင္​းျဖစ္​ပါသည္​။ အမွတ္​၂၁၅၊က်ိဳကၠဆံလမ္​း၊​ေက်ာက္​​ေျမာင္​း၊တာ​ေမြ၊ရန္​ကုန္​၊ျမန္​မာႏူိင္​ငံ။(​ေက်ာက္​​ေျမာင္​း​ေစ်းမွတ္​တိုင္​​ေ႐ွ႕) ဖုန္​း-၀၉၉၇၈၈၃၆၅၈၅၊၀၉၉၆၄၆၈၈၄၇၄ ထာဝရစကၠန္​႔တိုင္​း​ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကပါ​ေစ။

ဆံပင္​ပ်က္​ဆီး​ေနသူမ်ားအတြက္​​ေကာင္​းမြန္​​ေသာဆံပင္​ကိုရ႐ွိ​ေအာင္​လုပ္​နည္​း။ လွ​ေကသြယ္​(အလွျပဳျပင္​​ေရး) ဆံသား​ေျပာင္​း​ေဆးကိုဆံပင္အားလုံးတြင္​သုတ္​လိမ္​းပါ။ထူးျခားသည္​မွာဆံပင္​ကိုဆက္​တိုက္​ႏွိပ္​နယ္​​ေပးရင္​ဆံသားတျဖည္​းျဖည္​း​ေကာင္​းမြန္​လာသည္​။ထိုနည္​းပညာမ်ိဳးစုံကိုသင္​ၾကား​ေပးသည္​သင္​တန္​း​ေက်ာင္​းမွာလွ​ေကသြယ္​အလွျပဳျပင္​​ေရးသင္​တန္​း​ေက်ာင္​းျဖစ္​ပါသည္​။ အမွတ္​၂၁၅၊က်ိဳကၠဆံလမ္​း၊​ေက်ာက္​​ေျမာင္​း၊တာ​ေမြ၊ရန္​ကုန္​၊ျမန္​မာႏူိင္​ငံ။(​ေက်ာက္​​ေျမာင္​း​ေစ်းမွတ္​တိုင္​​ေ႐ွ႕) ဖုန္​း-၀၉၉၇၈၈၃၆၅၈၅၊၀၉၉၆၄၆၈၈၄၇၄ ထာဝရစကၠန္​႔တိုင္​း​ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကပါ​ေစ။